カプイソの育毛効果は本当なのか

xyzzz.hateblo.jp

 
という記事を書いたが、もう一つ。

頭皮によい食べ物があることが判明した。





それは、僕らの大好きな食べ物。


食材でいうと、唐辛子と大豆。

hagelabo.jp

つまり、麻婆豆腐かっ！！！！！！


本当かどうか、それはさておき、いつでも実践できるお手ごろ技だ。

やるしかない。
食べるしかない。


でも、結局のところ、育毛さえも血流、血行が大事なんだなと。

ここで考えられるのは、
血液を良くする食べ物 ・・・カプイソ、野菜類、酵素食、抗酸化サプリ
血流を良くする運動・・・・ジョギング、ストレッチ、軽度な運動、マッサージ
十分な睡眠、休息・・・・・趣味の時間、6時間睡眠、布団の質
の重要性。

こういったものも必要なんだろう。