全身オイル + 全身リンパ流し
昨日はホテルを借りて、リフレッシュ。
宿泊のほとんどが外国人だったような気がします。
でもやっぱりホテルのアメニティのシャンプーは、髪と頭皮にあわないな。。
今回はマッサージに安定のビビアン東京さんを利用。
オイルトリートメント 全身オイル + 全身リンパ流しを重点的にやってもらいました。
別に安いわけではないので、ホテルに付随のマッサージを呼んでも良かったのですが、隣の部屋に入っていった方が結構なお年の方だったので、チェンジ。
ちょっと最近首の筋、リンパが腫れてるような気がしたので(気のせい)、リンパのマッサージをやってもらいました。
偶発的にもマッサージ中、何か頭に当たる感じがいいですね。
こーゆーサービスなのか・・・
仕事の兼ね合いもあり、いきなり予約して20分ほどで到着してくれたので、本当にありがたいです。
出張マッサージ ビビアン東京
またお願いします！
妊活には亜鉛。
亜鉛。
やはり、これは今後の日本の人口を左右する栄養素なのかもしれません。
妊活をしている夫婦になかなか子どもができないという相談を受けていて、たどり着いたキーワードがやはり「亜鉛」。
妊活に必要な栄養素だというのは知っているが、調べれば調べるほど亜鉛の効果はマストかもしれません。
亜鉛は精子の生成を促して質を高める効果があるらしく、逆に亜鉛不足になると妊娠力の低下だけではなく、性欲自体がなくなってしまうという男性も多いとのこと！
ちなみに、一回の射精で亜鉛はおおよそ７ｍｇ消費されるらしい。
亜鉛が多い食材は、牡蠣が圧倒的に多いとのことで、大粒の牡蠣５粒（100ｇ程度）なら１３ｍｇほど入っていることは良く知られています。
牡蠣すげぇぇぇぇ。
生牡蠣苦手なんだよな・・・
ちなみに、亜鉛の含有量の高い食材は、ほかにも豚肉レバーや海鮮系が多いらしい。
ただ、加工食品には亜鉛どころか他の栄養も不足。
肉でもソーセージやハンバーグに加工してしまうと亜鉛含有量は落ちますし、カップラーや菓子パンなどといったものには亜鉛はおろか、他のビタミン、ミネラルも不足しているので、そういった栄養の少ない加工食品ばかり食べていると身体が精子、精嚢液を作り出す力が落ちるそうな。。
さらには、亜鉛不足は、薄毛が進行してしまうこともよくあるそうな・・
これはますます亜鉛が必要だ。
友達の話を聞くところによると、やはり加工食品を食べる事が多いらしい。。。
ここに原因があったのかもしれない。
亜鉛だけ摂ればいいってもんじゃないけど、亜鉛は加工食品に便りかちな現代人には大切ですね。
さっそく買って飲もう。
亜鉛の効果は、後日、ラジュニールマッサージの際に、確認してもらおう。
出張マッサージの利便性
この筋膜リリース、ほぼ毎日欠かさずに行っていますが、かなり効果てきめん！
体をほぐしていくことって大事ですね、改めて。。
友人が今後、「手に職を！」と、どうやらマッサージの世界に飛び立とうとしています。
ヘッドスパに着目しているらしい。
アドバイス的には、賛成だけど、もうちょっとマッサージの幅がほしいということと、
店舗を持つより出張制をとった方がいいということ。
なぜなら、出張マッサージの利便性を知っているから。笑
マッサージ後、寝れるから、そのまま。
これお客さん視点としては重要だと思う。
家に人をいれるのは嫌だというデメリットもあるだろうが、地方や田舎でやるのなら、お年寄りの世間話ししながら、なんらかのマッサージをするなら、ありかなと。
俺はそう思う。
もっと興味を持っておけばよかった
大阪2日目
大阪満喫中。
JR大阪駅から徒歩1分の行列ができる人気店「はなだこ」。
日本一小さなたこ焼屋「シオヤ」。
たこ焼き、はしご満喫です！
んまいうまい！
大阪、残る2日。
今日はマッサージして、明日以降に備えます！
大阪の出張マッサージ 20代＆30代女性セラピスト限定店｜若葉-wakaba-
関西を過ごすことはあまりないけど、関西弁の会話、何気ない会話でもボケとオチがあって面白い。
旅行というか出張に必ず持っていくもの
そう、旅行ではないが、出張へ。
仕事の資料と着替えを準備して、色々整えているのだけど、2時間の移動距離といえど、やっぱり暇。
そこで、マストな必需品は、音楽と本。
The Sky Is A Neighborhood (Foo Fighters) - Review/Reaction
Foo Fightersさんが精力的に新曲をぶっ放してきたので、フーファイをおかずに、本でも読もう。
旅行には、音楽と本、パソコンがマストです！
可愛いお姉ちゃんがいればなお最高。笑
むか～し、使ったことのあるマッサージ店からメール、「いかがでしょう？」メールが来たのだけど、よく覚えていたものだなと感心しました。
ちょっと使う予定が難しいので、また機会があれば。
体のメンテナンスを行いたい！
一般的に夏休みと言われるweekはトコトン働きました。
雨だったし、どこかにいっても仕方がない！という理由と、普通に忙しかったから。
さすがに体にガタがきたな。
出番だな、出張マッサージ。
でもリアルなところで、このそけい部のマッサージというのが、本格的に必要なのかと思った。
精力のためのマッサージなのかと思ったけど、立ち仕事をしていると、足の付け根がかなりしんどい。
重いというか・・・だる重。
肩の調子も少し良くなってきたし、全身のメンテナンスをそろそろ行おう。
あ、大阪にいかなきゃだ・・・今週末だった。
