初めての山口に行ってきました。徳山駅というところ。東京から新幹線4時間、しんどぉー。 www.jalan.net せっかくなので、山口と言えば・・・的なものを食べたり、見たりしたかったんだけど、いっさい見れず、帰ってきました東京へ。また行くよ、山口。 たま…

ベースサプリメントとは 普段の食事では補い切れない食事を補完したり、欠損した栄養を補完する、基礎のサプリメント(ベースサプリメント)です。栄養素を効率的に摂取できます。つまりカラダの土台を支える栄養素。受け皿が汚れていたら、ここから入ってくる…

今月、来月の手帳を改めて確認したところ、怒涛の2ヶ月になりそうでした。 そんな中、今週のお題「私の癒やし」。こうプライベートが少ないと癒されるのが、お酒。 シャネルワインと高級バラのブーケ（花束） 出版社/メーカー: アルトルミナーレ メディア: …

「体年齢、絶対衰えてるね。」ストレッチしていたら友達に言われた一言。どうやら相当体が硬かったらしい。運動していないしな。。ちょっと体年齢を下げる事に着目しよう。 style.nikkei.com いつまでも若いつもりでも、やっぱり着実に老いてますね。ほぐす…

よく利用するお店を個人的主観で評価してみたシリーズ第2段！東京メンズリラクゼーション倶楽部さん。パウダーマッサージが抜群なマッサージ店。 パウダーを使用することで、お身体をマッサージする際の手とお身体の摩擦を小さくなります。これにより、パウ…

よく利用するお店を個人的主観で評価してみた。まずは出張マッサージ店、ビビアン東京さん。ラジュニールを主としたマッサージ店。 ラジュニールとは、男性自身の機能回復や精力増強、ホルモンバランスの改善などを目的とする、古来より伝わる若返りのマッサ…

2連休、気分を変えて、誘われたライブにいこうと思う。どうやらハードロックらしいんだけど、秋に聴きたいのはそーゆーんじゃない。トム・ウェイツとかその辺のジャジーな酒に合う音楽が聴きたいんだよな。 The Heart Of Saturday Night(Full Album)-Tom Wai…

友達とずぅぅと練っていた企画が、ようかくスタートラインまで立つ事ができそうなので、快気祝いに、二人でマッサージを予約しました笑いや～、ほぼ１６時間ほどPCとにらめっこしながらの作戦会議だったので、身体ボロボロです。セラピストさんを二人同時に…

太陽フレア 懸念された影響も特に報告なく、良かった！ xyzzz.hateblo.jp と言いたいけれども、その関連性は不透明ですが、各地で大きい地震がありました。メキシコでは巨大地震が・・・。。 therathera.hatenadiary.jp 利用しているビビアンさんのブログで…

お題「旅行に必ず持っていくもの」 そう、旅行ではないが、出張へ。仕事の資料と着替えを準備して、色々整えているのだけど、2時間の移動距離といえど、やっぱり暇。そこで、マストな必需品は、音楽と本。 The Sky Is A Neighborhood (Foo Fighters) - Revie…

ちょっと無茶をしてしまい、肩と首の付け根を負傷しました。笑寝たら最後。起き上がるのも一苦労です。。。四十肩。 そんな言葉もよぎった・・・どうしたものかとビビアン東京の店長に、 「御社のマッサージで軽減できますかね？」と尋ねたところ、 「ビビア…

お題「健康」 健康に対して行っている事が、いくつかあります。・食事&サプリカラダの健康は、基本的に食。食べたものでその人の体が構成されるという誰かの理論を鵜呑みにしている。それでいて足りないものを補うのが、サプリ。マストで心掛けている栄養素…

ncom.moo.jp 首コリが極限的にしんどいので、その他色々調べてみた。やっぱり頭皮の血流にも通じてるものがあるんですね。。。やばいな。血流不足が、直に頭頂の薄げ、M字ハゲの原因になっているとのこと。今年に入ってから抜け毛がひどいわけだ。カメラとPC…

最近良く利用する出張マッサージを比較してみた。リラクゼーションの店を探す手間も省け、マッサージが終わり次第、「はい、おやすみzzz」 そんなお手軽な出張マッサージ。これで、技術もよく、女の子が可愛ければなお最高だ。 そんな東京でも数多く存在する…

一泊2日のホテル泊まり。 家から離れて、見慣れない部屋で寝て起きて、グダグダしてるとリフレッシュできる。 とある事情から月一で行うんですが、やってしまいました。 寝ぼけてたせいだろうか。 1人で泊まるのに、ツインルーム。 ベッドが二つ並んでる… 部…