亜鉛。 やはり、これは今後の日本の人口を左右する栄養素なのかもしれません。 妊活をしている夫婦になかなか子どもができないという相談を受けていて、たどり着いたキーワードがやはり「亜鉛」。妊活に必要な栄養素だというのは知っているが、調べれば調べ…

先日、美容院にいった際、頭皮に悩んでいると打ち明けたところ、3つのコトを勧められた。 1つ、頭皮の血行促進は、育毛に効果あり、そこで・・・逆立ち！ 身体のてっぺんにある頭の血流をよくするために、逆立ちは効果的らしい。頭皮だけではなく、身体全体…

まじで頭皮について、悩んでいます。齢35歳。まだ大丈夫、まだ大丈夫と思っていても身体は正直。頭皮からきたみたい。皮膚科の先生いわく、男性ホルモンも関係あるけど、日頃の食生活や不規則な生活、身体のコリなども関係しているらしい。たしかにここのと…