「体年齢、絶対衰えてるね。」ストレッチしていたら友達に言われた一言。どうやら相当体が硬かったらしい。運動していないしな。。ちょっと体年齢を下げる事に着目しよう。 style.nikkei.com いつまでも若いつもりでも、やっぱり着実に老いてますね。ほぐす…