肩の痛み。これは本当にどうしようもなく、朝は起き上がるのさえしんどい。缶コーヒーも最後まで飲めない。だる重。こんな状態が3，4日続いたので、筋膜リリースというのをやってみたわけですが、少し変化がありました。 xyzzz.hateblo.jp と、ここで。 同じ…