健康マニア

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2017-07-12から1日間の記事一覧

ちゃんと質のいい睡眠をとろう

xyzzz.hateblo.jp やっぱり疲労の回復具合は、寝具の質でだいぶ違う。という話をクライアントとしていたのですが、(なぜこの話題になったか謎。)自宅にあるチープなベッドは使い慣れている分、横になれば10秒で寝れるほど落ち着く。しかし、月一のご褒美とし…